Мне 16 лет, рост 172, вес 85 кг.
Решил привести себя в форму и каждый день ходил 5 тысяч шагов и каждый вечер отжимался хотя-бы от 10 до 15 раз.
И так происходило на протяжении 2-почти 3 недель, я уже и чувствовал себя бодрее, и на турнике мог подтянутся 2 раза подряд.
А потом резко одним обычным утром, почти при любом движении начало болеть в левой части грудной клетки, боль только при движении, глубоком выдохе, глубоком вдохе, чихании, кашле, зевоте и при других подобных действиях.
Болит скорее одна конкретная точка, и если я ее касаюсь пальцем с небольшим усилием, то чувствую такую же острую боль.
Сначала я не придал этому значения, т.к с ногами после пробежек была похожая ситуация, мышцы болели, но это прошло через 2-3 дня. А эта боль со мной уже около 3 недель, и она очень портит мне жизнь.
Сила этой боли не изменилась, все точно так же как и в первый день.
Пожалуйста, помогите мне.