здравствуйте,чем можно облегчить резкую боль в пояснице,появилась внезапно,тяжести не поднимала,больно стоять,сидеть,ходить

Здравствуйте. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. Желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас, вне обострения начать выполнение лечебной физкультуры. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте. Непременно приём наклофена, нейромультивита. Массаж с последующей обработкой гелем вольтарен. Физиотерапевтическое лечение( ддт). Выполнение упражнений лечебной физкультуры. Непременное посещение невролога, согласовать с доктором методы терапии. Это будет совершенно Правильно, в ваших инетресах. Не откладывайте , это в значительной степени улучшит самочувствие, ускорит выздоровление