Сильные боли в пояснице слева отдаёт в бедро .У меня позвоночная грыжа мне 58 л.

Здравствуйте. Стоит обратиться к неврологу для подбора терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас, начать выполнение лечебной физкультуры. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте. Непременно начните с приёма наклофена, нейромультивита. Гель вольтарен на область боли либо чередовать с пластырем вольтарен. Ношени епояса медицинского. Физиотерапевтические процедуры( ддт, магнитотерапия, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном). Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувствия и ускорите процесс выздоровления.