Больше месяца болит поясница. У меня работа в офисе. Сижу весь день. До обеда не болит. После обеда начинает "ныть" и все сильнее к вечеру. А как понервничаю, так отнимается левая нога(от колена до ступни). Ночью спать не могу. Вот понервничала во вторник и уже шесть дней нога " отнимается", "выкручивается". Что это может быть и как лечить.

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер, корешковый характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте. Непременно под поясничный отдел подложить подушку .Массаж, гель вольтарен после массажа и вечером.Прием наклофена, нейромультивита. Физиотерапия(ДДТ). Посещение спортзала, занятий йогой.Необходимо укреплять мышечный корсет.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение.