здравствуйте начались проблемы с ногами .болят не могу долго находится на ногах болят стопы и полностью в конце дня такая картина что делать как быть

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-ортопеду на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить рентгеновский снимок стоп. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, сосудистых, метаболических препаратов, проведение физиотерапии, массажа. Необходимо ношение ортопедических стелек и обуви. Желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры. Полезно плавание (при отсутствии противопоказаний). При избыточной массе тела нагрузка на стопы становится чрезмерной, в такой ситуации желательна консультация эндокринолога и диетолога, подбор рациона питания.

Здравствуйте.Непременно исключить плоскостопие, ношение неудобной обуви. Проведение серии массажей, ванночки для стоп с отваром березовых листьев.Прием ксефокама.Гель вольтарен два раза в день.Полученные результаты предоставьте ортопеду. После определения сути проблемы вам предложат варианты терапии. Вы не указали ваш возраст,давность проблемы. Имеет смысл более подробно описывать ситуацию, в заочном формате вас нет возможности осмотреть. Не следует откладывать проведение исследований.