Здравствуйте! Начал делать ремонт своими силами, машины нет пока, поэтому все вопросы решаю на своих двух, бегаю туда сюда. Очень большая нагрузка на суставы, в последнее время почувствовал что они начали болеть, даже отдых не помогает. Ноги болят но потом проходят, а вот суставы гудят.. иногда сделаю неловкое движение может появится резкая кратковременная боль, особенно если сесть на корточки. Помогите пожалуйста как это можно подлечить. Спасибо заранее

Здравствуйте. Непременно выполните клинический анализ крови,ревмопробы. Приём наклофена,гель вольтарен наружно. Магнитотерапия. Непременно ношение наколенников. Необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры. По результатам исследований можно предположить суть проблемы и дать рекомендации по терапии

Здравствуйте. Стоит выполнить рентгенологический снимок суставов, УЗДС сосудов ног, сдать общий анализ крови (для исключения воспаления), ревматологические пробы, по результатам обратиться к врачу. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, сосудистых препаратов, проведение физиотерапии. Желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры, упражнения должны быть без нагрузки на суставы. Полезно плавание (при отсутствии противопоказаний). При избыточной массе тела нагрузка на суставы становится чрезмерной, в такой ситуации желательна консультация эндокринолога и диетолога, подбор рациона питания.