Здравствуйте. Мне 18 лет, очень люблю шоколад и часто съедаю по 100 - 90 г шоколада в день, А сегодня съела 150 г шоколада за 1 раз, будет ли что-то плохое от этого?

Здравствуйте. От однократного употребления указанного количества шоколада, если нет аллергии, ничего страшного не произойдет. Систематическое употребление большого количества сладкого может привести к нарушению углеводного обмена. Особенно аккуратно нужно относиться к таким продуктам, если есть избыточная масса тела, среди родственников были случаи сахарного диабета. Если есть регулярные физические нагрузки, они могут отчасти скомпенсировать влияние шоколада. Но лучше лакомиться вкусным и полезным, напрмиер фруктами, орехами.

Здравствуйте.Если вы изволили откушать шоколад а не его суррогат, плохо не будет. Это весьма полезный продукт в умеренном количестве.Вполне возможно легкое перевозбуждение, не более.Не следует употреблять его на постоянной основе, 1-2 раза в неделю вполне возможно и не причинит вам вреда. Следите за показателями углеводного обмена, массой тела.Непременно должна быть физическая активность. выполнив рекомендации, вы получите пользу и удовольствие. Это касаемо не только шоколада ,но и других продуктов.