достаточно часто мёрзну,руки иногда холодные,из за чего это и как лечить?!

Здравствуйте. Причиной могут быть обменные нарушения, вегетативная дисфункция. Для уточнения причин симптомов необходимо посетить терапевта очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, в том числе электролиты, магний, гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ), электрокардиограмма. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Если органические причины будут исключены, возможная причина симптомов – расстройство функции вегетативной нервной системы, тогда следует обратиться к неврологу.

Если имеется фактор стресса,возможен прием валерианы или пустырника, курсом 2-4 недели. Целесообразно назначение поливитаминов, в том числе с магнием и витаминами группы В. Важно нормализовать режим труда и отдыха, организовать полноценный сон, делать дыхательную гимнастику, минимизировать стрессы.

Здравствуйте. Начните с выполнения исследований клинического анализа крови, уровень витаминов и микроэлементов крови, уровень гормонов щитовидной железы. Посетите терапевта , невролога. Непременно приём нейромультивита, контроль АД. После проведённой интерпретации полученных данных вам предложат варианты терапии. Не следует откладывать проведение диагностических и лечебных мероприятий