у меня недавно случился приступ:я то смеюсь,то плачу навзрыд,что это и как лечить?

Здравствуйте. Причиной может быть стресс, невроз. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. В особом лечении вы не нуждаетесь, как правило,достаточно отвлекающих действий(занятия спортом,йогой)и приема успокаивающих средств(пустырник форте, валемидин). Выполнив рекомендации ,вы будете более адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители. Не следует откладывать выполнениение рекомендаций,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Вполне возможно проведение релаксирующего массажа.Старайтесь как можно реже бездельничать, у вас должна быть максимально полная нагрузка.