Добрый день! Важная для контекста предыстория: я программист, и веду ужасный режим сна, часто не высыпаюсь. Пол года назад в течение месяца был особый пик нарушения режима и нехватки сна, порой не спал по 35 часов. И к чему это привело: сейчас при недосыпании часа-двух я начинаю не очень хорошо (что-то близкое к "плохо", но без каких-то чрезвычайных случаев) себя чувствовать. Создается очень странное чувство в голове. Также при нехватке сна бывают редкие нарушения координации (при надевании тапок могу завалиться на одну сторону как пьяный человек, т.е. немного "падая"); ухудшается память; могу неправильно читать слова (читаю не то слово, что написано). Но самое главное – это чувство в голове, оно очень странное и неприятное, но я буквально не могу его описать словами. Я бы сказал, что-то вроде очень быстрой дрожи в голове, но никаких физических движений при этом нет. И я сейчас не могу продуктивно работать, когда невыспался, и меня постоянно сильно клонит в сон. Раньше таких проблем не было. Также отмечу ухудшение памяти на постоянной основе, не только когда не высыпаюсь. Касается это бытовых вопросов, важную информацию запоминаю, но могу забыть, что поставил чайник. Боюсь, что своими играми навредил своему мозгу. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? Возможно, стоит пройти какие-либо обследования? Мозг и его продуктивность для меня очень важны, как бы банально это ни звучало, но в разработке мне нужна его максимальная трудоспособность и поэтому я хочу лучше пройти какие-либо обследования сейчас, чем ухудшить положение в будущем. Заранее выражаю огромную благодарность за ответы!

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить электроэнцефалограмму, общий анализ крови, биохимию крови, гормоны щитовидной железы По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит надолго откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте. Начните с восстановления режима труда и отдыха. На некоторое время имеет смысл сменить работу на отдых. Поверьте , нет ничего более важного,нежели здоровье. Выполните исследование клинического анализа крови, уровень витаминов и микроэлементов крови, исследование шейного отдела позвоночника, сосудов головы и шеи. Прием нейромультивита, мексидола. Полученные результаты помогут в определении возможной причины проблемы и предложении вам этиотропной терапии.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.