Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Мне неделю назад поставили диагноз лямблии. Лечащий врач сказал, что нужно соблюдать диету. Начал читать и возникли вопросы. Яйца можно, но нельзя жареное. Из гарнира только гречка. Каши я не ем, так получается, что месяц завтракать вареными яйцами и обедать гречкой?
Буду рад вашим пояснениям по моей проблеме.

Здравствуйте. В качестве гарнира вы можете употреблять тушеные овощи в различных сочетаниях, например брокколи, морковь, цветную капусту, кольраби, кабачки и т.д. На завтрак можно съесть творог с кусочками апельсина или яблока, а так же миндаля.

У меня непереносимость лактозы, поэтому творог исключается. А тушеными овощами, боюсь, сыт не будешь: моя работа связана с ежедневным физическим трудом.
К тому же интересно, как организм будет получать глюкозу? Ведь ее нехватка тоже сказывается на общем состоянии организма.

Здравствуйте. При лямблиозе исключаются цельное молоко, сладости, хлебобулочные изделия, макароны, колбасы. Также запрещены копчености и консервы, жареные, жирные, острые блюда. Из круп можно гречку, рис и кукурузную крупу. Можно кушать нежирные сорта рыбы и мяса, отварной картофель в небольших количествах, кислые сорта ягод и фруктов, кисломолочную продукцию, различные овощи.

Жареные блюда вообще нельзя? Или все же яичницу пару раз в неделю можно?
Насчёт риса тоже спорный момент: читал, что во многих диетах при лямблиях он запрещен.