MedAboutMe ⧽ Вопросы врачам ⧽

Вопросы врачам: Диетология

Задать вопрос диетологу
👍
0
👎

Выход из диеты   1 ответ

Подскажите пожалуйста. Я решила прибегнуть к реверсной диете. Очень долго питалась на 800 ккал и сейчас потихоньку прибавляя ккал дошла до 1100 ккал. Цель — дойти до 1300 ккал и не набрать вес. У меня такой вопрос. Если я в один один день вдруг поела примерно 2000 ккал (просто потому что ДР). То как мне следует питаться дальше ? Опять начинать с 900 ккал? всё заново? или продолжать повышать с тех ккал на которых остановилась,т е 1100 ккал ?

13 мар 2025 09:42
 
👍
0
👎

Как похудеть в подростковом возрасте?   1 ответ

Мне 16 лет и я худею уже год на голодовках,летом я добилась успеха и скинула 12 кг. У меня был вес 82. Сейчас я снова набрала и вешаю 76 этот вес стоит.

6 мар 2025 10:22
 
👍
0
👎

Питание при желчекаменной болезни   0 ответов

Здравствуйте! Можно ли есть сухофрукты и какие при желчекаменной болезни?

25 янв 2025 08:37
 
👍
0
👎

Как после похудения не набрать обратно?   1 ответ

Сижу на дефиците калорий год, похудела с 61 до 43, рост 161,сначала питалась ужасно на 900-1100 кк, подняла калории постепенно , теперь ем 1400-1600, ни разу не срывалась и не переедала, но меня преследуют навязчивые мысли и я понимаю что питаюсь не на свою норму, я еще занимаюсь спортом дома. Часто вижу видео про откаты к прежнему весу , а то и больше после похудения, как понять что я не наберу все обратно

23 янв 2025 12:05
 

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка
👍
0
👎

Помогите рассчитать норму кбжу на день для сброса веса   0 ответов

Здравствуйте, пытаюсь похудеть больше года никак на выходит но очень хочу. Помогите рассчитать норму кбжу для сброса веса. Вес сейчас 51, желаемый 45, рост 158

17 янв 2025 20:54
 
👍
0
👎

Как набрать вес?   1 ответ

рост 159 см. вес 39 кг. Питаюсь в полне хорошо, но совсем не могу набрать вес. Рожала 2 года назад. до беремености весила 45 максимум

9 янв 2025 08:40
 
👍
0
👎

На скорой помощи увезли моего сына с воспаление панкреатита, а у него …   1 ответ

… 2 групп диабета, ему нужно питаться несколько раз в день, сейчас его кормят одним бульоном, без хлебной единицы ему нельзя, что делать?

8 янв 2025 19:32
 
👍
0
👎

Ожирение, можно ли сбросить вес без операции?   1 ответ

Здравствуйте у меня ожирение 4 степени, мой рост 158, а вес 130кг, год уже вес стоит на месте, в 23году последний раз за неделю сбросила 10кг после чего вес в два раза вырос, ограничивала себя в еде. Готовила на пару или отварную еду, а вес рос. Так же врач мне назначала редуксин я пила его, пошла побочка перестала пить его. Как-то сама пила орсотен…

6 янв 2025 22:57
 
👍
0
👎

Сиофор и диета   1 ответ

Прописали сиофор. Есть преддеабет. Можно принимать сиофор 850 и соблюдать диету на 800 калорий в день ?

5 янв 2025 15:37
 
👍
0
👎

Не могу набрать вес   1 ответ

Девушка, 25 лет, рост 165 см, вес 48 кг. За 2 года набрала до 48 кг и всё. Анализы в порядке, врачи говорят, что быстрый обмен веществ. По рекомендации пила пивные дрожжи, но они не помогают и от них мне плохо. Питание сбалансированное и с профицитом калорий. Физическую нагрузку добавлять не получается, потому что вес начинает опять падать.
Подскажите, пожалуйста, как набрать вес. Может изменить рацион или добавить БАДы?

3 янв 2025 17:57
 
❮ Предыдущие
Следующие ❯
Задать вопрос диетологу

Читайте также

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология