MedAboutMe ⧽ Вопросы врачам ⧽

Вопросы врачам: Диетология

Задать вопрос диетологу
👍
0
👎

Не могу набрать вес   0 ответов

Не могу набрать вес, ем по 3-4 раза в день, все уходит на следующий день, что делать?

25 май 2025 23:18
 
👍
0
👎

Пропали женские дни   1 ответ

Уже 2ой месяц нет этих дней. Говорят, что это из -за моего питания. Сижу на диете, 16 лет, 1000ккал в день. Действительно ли проблема в этом?

17 май 2025 12:43
 
👍
0
👎

Как увеличить калорийность рациона без набора веса   1 ответ

Худела с помощью голодания. Понимаю что это была ошибка. Недавно вышла из этого голодания и сейчас питаюсь на 600 ккал в день. Очень хочу повысить калорийность до 1200+ ккал но боюсь набрать. Что делать? Как повысить калорийность без набора веса?

9 май 2025 10:58
 
👍
0
👎

Почему я не худею   1 ответ

20 лет, 165 рост, 67кг
слежу за питанием (записываю все в приложение), не ограничиваю себя особо, но и не перебарщиваю (укладываюсь в колораж), стараюсь активничать в течении дня, занимаюсь дома домашними тренировками (кардио, общие тренировки на все тело), пью 2 л. воды в день, высыпаюсь, а вес как был, так и остался. хочу сбросить хотя бы 10 кг, чтобы чувствовать себя лучше

11 апр 2025 23:01
 

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

👍
0
👎

Как похудеть без диет?   1 ответ

На сегодняшний день мне 14. Девочка. Не могу похудеть вес не уходит, живот большой

2 апр 2025 14:22
 
👍
−1
👎

Не могу похудеть   0 ответов

Здравствуйте, в течение нескольких лет пытаюсь похудеть. 1.5 года назад набрала в весе, сейчас стараюсь сбросить съеденное. Сначала пыталась сделать дефицит калорий в 1400-1500( вес 62-64, рост 162-163, возраст 19, у меня малоактивный образ жизни, не всегда могу себя заставить сделать какую-то тренеровку, да и по своей сути не люблю спорт. Читала…

28 мар 2025 21:17
 
👍
0
👎

Сколько калорий необходимо при такой активности?   0 ответов

здравствуйте, сколько калорий надо есть при росте 173 вес 58 17 лет девушка, активность 25000-30000 шагов каждый день , но хожу в основном по квартире туда сюда.

26 мар 2025 20:03
 
👍
0
👎

От чая толстеют?   0 ответов

Здравствуйте, скажите пожалуйста пью чёрный чай мелколиственный, оказывается там есть хоть и мизерные ккал но беспокоит другое вес сразу растёт от чая, пью без сахара и общая калорийность еды вообще в норме, толстеют на пол кг и больше и бывает вес за день не снижается, это не жир же если что ? Даже если вес так подымается

22 мар 2025 08:53
 
👍
0
👎

В детстве была Анемия.   1 ответ

Сильно упал гемоглобин и для меня и моих родителей это было странно так как я каждый день ел гречку с молоком. И вот с тех пор прошло уже 20 лет а ситуация повторилась, хоть и гречку на молоке я ни ем уже давно. Правда ли что гречка с молоком несовместимы и насколько совместимо растительное гречневое молоко с гречкой?

16 мар 2025 12:40
 
👍
0
👎

Почему вес стоит на месте?   1 ответ

Здравствуйте. Подскажите почему вес стоит на месте? Я 3 раза в неделю хожу в зал, занимаю по 2-3 часа. Сперва начинаю тренировку с берпи, скалолаза и канатов, а потом уже на тренажере выполняю различные силовые упражнения, тренировку заканчиваю 20 минутной ходьбой на велодорожке или эллипсоиде. По питанию также ничего сладкого, мучного и т.д.. Я…

13 мар 2025 23:56
 
❮ Предыдущие
Следующие ❯
Задать вопрос диетологу

Читайте также

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология