Вопросы врачам: Диетология

Сколько грамм жира в день можно есть подростку?   1 ответ

Сколько грамм жира в день можно есть подростку на килограмм массы тела при наборе веса?(имеет место дефицит веса)

Может ли употребление большого количества жиров вызвать атеросклероз?   2 ответа

Если человек не предлосположен к атеросклерозу может ли употребление большого количество жиров (порядка 200 грамм в день), вызвать данное заболевание?

Не опасно ли такое большое потребление жиров?   2 ответа

Здравствуйте. Моему сыну сейчас 17 лет. Он всегда был очень худой (при росте 191 см весил 63 кг). Сейчас он решил стать крупнее и начал очень много есть, а особенно сливочного масла и сала. Каждое утро он кладет на бутерброд примерно 50 грамм сливочного масла с сыром(также ест). С борщем он съедает 100 грамм свиного сала(он взвешивает все на весах).…

Помогите разработать диету женщине, находящейся на ГВ   4 ответа

помогите разработать диету женщине, находящейся на ГВ

Подскажите здоровую норму килокалорий в день   2 ответа

Здравствуйте, меня зовут Ирина. Мне 24 года. На данный момент я занимаюсь сбросом лишнего веса и приведением своего тела в форму (лишнего веса у меня немного, я вешу 50,5кг. при росте 154). Занимаюсь спортом интенсивно 3 раза в неделю. Последним временем начала считать КБЖУ. Пожалуйста, подскажите здоровую норму килокалорий в день, а также соотношение…

Как похудеть?   2 ответа

что способствует похудению?

Влияет ли на эффективность процессов пищеварения потребное количество энергии?   2 ответа

Влияет ли на эффективность процессов пищеварения количество энергии, в которой в данный момент нуждается человек? Т.е. допустим, если я поел и понял, что сильно объелся(до тяжести и тошноты, слабости) наступили бы те же проявления, если бы до приема такого же количества пищи я допустим длительно занимался в тренажёрном зале, потратив много энергии?

Проблемы после изменения системы питания   2 ответа

обычно питался так себе. сейчас стал переходить на трёхразовое питание. и стал замечать, что теперь при пропуске приема пищи появляется головокружение и помутненность зрения небольшая. вес при этом становится больше. питаюсь в основном супчиками диетическими из куриной грудки и брокколи. да, наверняка отправите на анализ сахара в крови, только разве…

Как похудеть?   1 ответ

Я жирная!! Сижу на диете уже пол года, а результата НЕТ! Сначала ограничила себя в сладком и жирном, питалась правильно- овощи, фрукты, гречка. ко всему этому я занималась спортом. Всю зиму каждый день каталась на лыжах и на тренажере дома. Больше 3 кг я не сбрасывала и то Я ХОЧУ ЧТОБЫ РЕЗУЛЬТАТ БЫЛ ВИДЕН, а не цифра на весах. После я села ещё более…

Полезно ли натошак кушать зеленое яблоко?   3 ответа

здравствуйте подскажите пожалуйста полезно ли натошак кушать зеленое яблоко?