есть ли смысл пить комплекс омега 3 6 9 или достаточно омега 3? читаю в интернете, что организм обычно не испытывает недостаток в омега 6, так как получает его из пищи в достаточном количестве, а омега 9 в целом не столь важен и вырабатывается организмом из омега 3 и 6

Здравствуйте. Омега 3 во многих случаях вполне достаточно. Тактика должна определяться индивидуально, с учетом данных анамнеза, перенесенных и сопутствующих заболеваний, характера питания. Правильно будет обратиться к врачу, который оценит все данные о состоянии здоровья, в том числе данные анализов, и примет обоснованное решение об оптимальном препарате, схеме и продолжительности курса. Тогда лечение будет целесообразным и не принесет нежелательных явлений.

Здравствуйте. Необходимость в приеме препаратов можно определить только по результатам лабораторных исследований.Назначение терапии без проведения исследований не желательно. Имеет смысл с результатами исследований посетить доктора.Непременно предъявить ваши жалобы,подробно рассказать о вашем меню. По результата исследований будет принято решение о необходимости в проведении терапии.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.