можно ли принимать Омега 3 до беременности?

Здравствуйте. Прием препарата возможен, хотя непосредственного отношения к беременности это не имеет, однако самостоятельно принимать решение о его употреблении не следует. Правильно будет обратиться к врачу, который оценит все данные о состоянии здоровья и примет обоснованное решение об оптимальном препарате, схеме и продолжительности курса. Тогда лечение будет целесообразным и не принесет нежелательных явлений. Перед планированием беременности стоит принимать фолиевую кислоту в течение 2-3 месяцев 1 мг/сут