Есть ли способы избавиться от нервозности во время приёма кофе? Кроме снижения дозировки и полного отказа от кофе?

Здравствуйте. При употреблении кофе в организм попадает большая доза кофеина, которая и вызывает указанные явления. Поэтому для их исключения нужно предотвратить попадание кофеина в организм, например, использовать альтернативные варианты с пониженным содержанием кофеина. Теоретически возможно применение успокоительного, практически - это нелогично, сначала создавать проблему своими руками, затем принимать препараты для её устранения. В целом важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.