Добрый день! Уже неделю меня беспокоят тупые тянуще-ноющие боли в области поясницы, обостряющиеся при наклонах и поворотах туловища, смене положения тела, подъёмах ног. Боль часто отдает в бока и бедра, иногда в тазовую область и нижнюю часть живота. В положении лёжа боли не ощущается, во сне не беспокоит. Сидя удается найти удобное положение, при котором боль на время утихает, но позже возвращается и вынуждает снова искать удобную позу. После долгого пребывания в положении сидя затруднена ходьба, ноги плохо слушаются. Но стоит немного походить, и всё приходит в норму. Особенно яркие болевые ощущения наблюдаются сразу после сна и вечером после окончания рабочего дня (работа сидячая, мало подвижная). Характер мочеиспускания и цвет урины без изменений. Процесс пищеварения не нарушен. Температура субфебрильная утром и днём (37,2 - 37,6), а вечером приходит в норму (36,0 - 36,7). Других симптомов не наблюдается, кроме общего дискомфорта из-за болезненных ощущений в пояснице. Подскажите, пожалуйста, что это может быть, и есть ли возможность лечения без очного приёма врача? Спасибо!

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Повышение температуры может быть связано с инфекцией, воспалением. Для уточнения ситуации вас должен осмотреть терапевт, невролог. В плане обследования снимки поясничного отдела позвоночника (лучше МРТ), общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день на область спины. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас.

Не откладывайте обращение к специалистам. При повышении температуры парацетамол. Обильное теплое питье.

Здравствуйте.Непременно выполнить исследование поясничного отела позвоночника.Прием наклофена, нейромультивита.Гель вольтарен два раза в день.Исключить наклоны на прямых ногах, длительное пребывание в неудобном положении, переохлаждение(ношение пояса медицинского).Физиотерапия, выполнение упражнений лечебной физкультуры. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.