Самочувствие как будто простудился (голова противно болит,нос заложен,обычная простуда), температуры нет,а обычно выше 37,6 не было вообще и давно не было сильных простуд и температуры 38. Это нормально что температура не повышается?

Здравствуйте. Такое вполне возможно.Начните с прием отвара эхинацеи, промывание носа физраствором,закапывать раствором протаргола.Ингаляции отваром ромашки.Прием фарингосепта, чай с имбирем,лимоном, медом.Прием парацетамола(как жаропонижающий и противоовспалительный препарат). Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.Не следует откладывать ,это в ваших интересах.

Здравствуйте. Это индивидуальная особенность. Нос можно промывать солевым раствором несколько раз в день. Применение сосудосуживающих капель возможно по необходимости, но курс не должен быть более 3-5 дней, поскольку свыше этого срока высока вероятность негативного влияния препарата на слизистую оболочку носа и развитие привыкания. Желательно обильное теплое питье, например чай с лимоном. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к ЛОР врачу на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте! бывает такое, что температур а не повышается. Ничего не поделать с этим. Сосудосуживающие капли в нос, нурофен или парацетамол для облегчения головной боли. Завтра к врачу, если врач заподозрит гайморит, то вам назначат промывание носа, муколитики, может быть растительные препараты, при необходимости антибиотик.