здравствуйте у меня после работы грузчиком появляются боли внизу живота с правой стороны появляется какая то шишка которая тоже болит

Здравствуйте. Может иметь место паховая грыжа. К сожалению, в заочном формате можно только предполагать, о чем речь. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-хирургу на прием очно. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте . Незамедлительно посетите хирурга. Если есть именно так как вы пишите, настоятельно рекомендую ношение бандажа, проведение осмотра, УЗИ. Ни о каких физических нагрузках не может и речи быть. Промедление может грозить ущемлением и более масштабной операцией. Вы не указали, через какое время после прекращения нагрузки исчезает лбразование( или оно сохраняется?)