Здравствуйте. При выполнении упражнения с гимнастическим роликом, в области поясницы будто хрустнул позвоночник и теперь немного "ноет" в этом месте. Что могло произойти, физкультурой занимаюсь регулярно. Спасибо.

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен, так же возможен прием таблеток диклофенак, мовалис. Необходимо исключить работу в наклон, подъем и перенос тяжестей. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины групп В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте. Непременно массаж с последующим втиранием геля вольтарен,наклофен,нейромультивит(пентавит,комбилипен). Непременно проведение магнитотерапии,ДДТ. Ношение пояса медицинского. В случае острой боли,рекомендую посетить невролога и выполнить блокаду. Это снимет острую боль и поможет полноценно провести терапию