Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Худеть ли дальше?Смогу ли ещё больше похудеть, не став анорексичкой?
Добрый день. Мой рост 172см, вес 63 кг. Я склонна к полноте. Уже 2 раза похудела. Свой тип не могу определить, но вроде как указательный и большой сходятся на запястье. Не определю, я гиперстеник или нормостеник. Вот прочла, что тяжёлая кость — это миф. Хочу вашего совета, стоит ли пытаться дальше худеть или нет? На фото я сейчас. Спасибо за ответ
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы поступаете совершенно не снижение массы тела приводит ко многим проблемам. Если вы желаете иметь стройное тело, следует проводить некоторое время в спортзале, заниматься йогой, посетить диетолога и составить рациональное меню согласно вашим нагрузкам. Это будет совершенно верно. В противном случае все вернётся на круги своя.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Небольшое снижение веса возможно. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как мне похудеть?
У меня лишние килограммы я вешу 101 килограмм, как мне похудеть?
|
|
👍 0 👎 |
Допустимо ли водное голодание на 30 дней для похудения?
Можно ли сесть на водное голодание с целью снижения веса на 30 дней. 18 лет, лишний вес порядка 15-17кг.
|
Является ли рвота симптомом прорезывания зубов у детей?
Рвота и прорезывание зубов у детей: есть ли связь? На что родителям обратить внимание, советы стоматологов.|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть на 30 кг за месяц голоданием
Здравствуйте, мне очень нужно похудеть на 30 кг за месяц, к началу учебного года. Я хочу попробовать лечебное голодание, но мне сказали, что вместе с жиром уходят и мышцы. В случае потери мышц можно их восстановить? Или можете мне посоветовать другую эффективную диету в домашних условиях?
|
|
👍 0 👎 |
Поможет ли диета похудеть?
здравствуйте! скажите пожалуйста, поможет ли диета похудеть, если я принимаю противозачаточные линденет 20, или это бессмысленно???
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
здравствуйте, подскажите,а есть какие нибудь хорошие таблетки для снижения веса?мой вес 72 хочу где-то 65 . Рост 172 .
|
Читайте также
Как уровень холестерина зависит от возраста?
Можно ли сравнить мужские и женские показатели холестерина и как считать норму по холестерину для детей?
Питание при дисбактериозе кишечника
Правильное питание при дисбактериозе кишечника – немаловажный залог эффективности осуществляемой терапии заболевания
Возможные побочные эффекты от приема антибиотиков: советы врача
Антибиотики: симптомы возможных побочных эффектов, лечение и рекомендации врача.
Календарь менструального цикла: как правильно рассчитать даты наступления месячных, овуляции для планирования беременности
Календарь менструального цикла поможет не только заранее узнать, когда ждать месячных. С его помощью можно уточнить дни овуляции, подходящие для начала беременности, рассчитать дату родов, а также вовремя обратиться к врачу при нарушениях цикла.Является ли рвота симптомом прорезывания зубов у детей?
Рвота и прорезывание зубов у детей: есть ли связь? На что родителям обратить внимание, советы стоматологов.