Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как бороться с ипохондрией?Здравствуйте, скажите пожалуйста, я очень часто (особенно после еды или в положении лежа) чувствую биение своего сердца даже при нормальном пульсе и давлении, очень этого боюсь. Все анализы и исследования сердца в норме, что это может быть,как от этого избавиться? Есть проблемы с позвоночником, остеохондроз во всех отделах, может ли это быть причиной? Как бороться с ипохондрией, постоянно слушаю свой организм, после чего становится плохо.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вероятнее всего вам поможет прием пустырника форте три раза в день, чай с мелиссой и мятой. Читайте книги, старайтесь занять себя более полезным делом, нежели после приема пищи сидеть на спине. Это лучшее лекарство от ипохондрии. Вы должны ложиться только для сна, в остальное время иметь занятие.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как быть?
У меня ипохондрия. Я уже точно знаю, постоянно прислушиваюсь к каждому чиху, к каждому своему вздоху. Не могу так жить, это ненормально искать в себе изъяны и шарахаться людей. Но проблема в том, что я не работаю после декрета и если идти в диспансер, то наверно поставят на учет. Как потом на работу устраиваться? Или это не в психдиспансер. Я хочу сама… |
|
👍 0 👎 |
Здорова ли я?
Страдаю ипохондрией. Проходила медосмотр, от страха давление сразу прдскочило до 130/80 (мне 26). На ЭКГ так волновалась, что аж сержце выскакивало. Пришла на флюорографию, сделали, вышла из кабинета и тут же забежала обратно у лаборанта спросить, все ли хорошо. Она сказала, что усилен немного сосудистый рисунок. Я вхволнована из-за всего этого. В связи… |
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Беспокоят частые тревоги
беспокоят частые тревоги, ночью могу проснуться из-за того,что меня трясет , целыми днями хочется только плакать, что это может быть, и как от этого избавиться
|
|
👍 0 👎 |
Раздражённо реагирую на ощущение пульса, к какому врачу обращаться?
Раздражённо реагирую на ощущение пульса. Например когда мерию давление начинает всего дергать, лишь бы не слышать пульс. К какому врачу обращаться по такому вопросу и вообще нормально ли такое?
|
|
👍 0 👎 |
Ипохондрик, боюсь заразиться ВИЧ
Здравствуйте. Недавно ехал в метро, сидел и рядом, сбоку сел парень лет 18 и начал продувать наушники.
И мне кажется маленькая капелька попала мне в глаз.
Стоит ли проверятся на ВИЧ?
дело в том что я ипрходрик и мама-вирусолог говорит что это ерунда. Но стоит ли идти проверятся? Пожалуйста, каков бы не был глупый вопрос, пожалуйста ответье. Заранее спасибо.
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.