Здравствуйте! Уважаемые специалисты,при сильных физических нагрузках аозникает ноющая боль в локтевых суставах,боль длится примерно минут 10-20 после нагрузки и во время последующих нагрузок боль немного усиливается. Занимался троеборьем(считаю,что жим штанги лежа подарил мне этот недуг),т.к. в 17 при весе 73 кг. дедлал жим 105 кг. 5 лет занимался каратэ и настольным теннисом. Сейчас,как год не занимаюсь спортом серьезно,т.к. не хочу дальше усугублять,но очень хочу продолжить силовые тренировки. Подскажите,как поддержать работоспособнось и избавиться от болей в локтевых суставах? С Уважением, Иван!

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-ортопеду на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить рентгенологический снимок суставов, сдать общий анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, сосудистых, метаболических препаратов, проведение физиотерапии. Необходимо ношение наколенника. Вне обострения желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры, упражнения должны быть без нагрузки на сустав. Полезно плавание (при отсутствии противопоказаний). Нагрузки на суставы необходимо исключить.

Здравствуйте.Коллега несколько ошиблась с наколенником .Непременно провести исследование клинического и биохимического анализов крови, узи области суставов, снимки суставов. Не исключено, что имеет место развитие дистрофических процессов. О проведении активных силовых тренировок необходимо забыть(на некторое время), В комплекс терапии должны входить противовоспалительные нестероидные препараты,хондропротекторы, витамины, наружные средства(чередовать), массаж, физиотерапия.