Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как можно избавиться от запоров, я хочу в туалет ооочень редко, могу 1 раз в неделю или ещё реже Питание разное, могу кушать могу не кушать, воды пью очень мало, не всегда даже 1 литр випиваю

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры.

Здравствуйте.Таки все ,что вы "могу"не следует делать. Режим питания 3-4 раза в день, пища щадящая ,послабляющая. Непременно проведение клизьмения.После очистки кишечника вполне допустимо приступать к плановой терапии.Начните с выполнения клинического и биохимического анализов крови, исследований на дисбактериоз кишечника. Прием овесола, креона, дюспаталина, пробиотик. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение проблемы и в ваших интересах.