Здравствуйте, меня зовут Алёна, мне 27 лет. В прошлые выходные ездили отдохнуть на дачу. При наклоне я приняла неудачное положение и у меня появилась боль в пояснице. Спустя неделю, стало болеть еще больше. При ходьбе, когда наступаю от правой ноги отдаёт также в поясницу и на правую сторону. Также при наклонах болезненность сохраняется. Муж говорит,что видна небольшая припухлость и это место на пояснице другой температуры( более горячее). Что это может быть и как облегчить болезненность? Может выпить спазмолетики?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте.Начните с проведения массажа, гель вольтарен после массажа.Прием наклофена, нейромультивита.Физиотерапия(ддт), посещение занятий йогой. Ношение пояса медицинского.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.При необходимости наклониться, используйте функционал коленей, не следует наклоняться на прямых ногах.