Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как перестать переедать?Здравствуйте, как перестать переедать?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Это зависит от причин переедания. Если У вас повышенный аппетит, стоит проконсультироваться у эндокринолога, пройти обследования. Если причины психологические, стоит обратиться за помощью к психотерапевту, специализирующемуся на расстройствах пищевого поведения. Никогда не ешьте перед телевизором. Помогает планирование рациона на день и ведение дневника питания. Старайтесь наполнять свой досуг интересными и полезными занятиями, больше будьте вне дома.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! Это может быть чисто психологическая проблема. Но может быть есть и гормональный сбой, заболевание нервной системы, когда у человека действительно нет чувства насыщения. нужно разбираться. Стоит обратиться дя начала к терапевту и эндокринологу и пройти первичную диагностику проблемы.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Ежели проблема приводит к повышению масс тела,либо иным неприятностям,непременно начните с проведения очной консультации с психо-терапевтом.Это единственно верное решение вашего вопроса и в ваших интересах. Не следует откладывать проведение рекомендованной очной консультации. Это поможет определить суть вашей проблемы и предложить варианты терапии.Самостоятельно вполне допустимо проводить аутотренинги.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Из-за чего бывает анорексия?
Из-за чего анорексия?
|
|
👍 0 👎 |
Аппетит по ночам
Здравствуйте. У меня вот такая проблема. На протяжении уже 10 лет я встою по ночам чтобы покушать, причем это меня будит и за ночь я могу встать несколько раз. Я пробовала перетерпеть или хотябы выпить стакан воды, но я немогу уснуть и как будто даже начинает трести. Всебы ничего но я набрала лишние килограммы и набираю. Сходила на прием к эндокринологу… |
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Лишний вес у ребенка
|
|
👍 0 👎 |
Что делать, если ночью хочется есть?
Доброе утро! Подскажите, пожалуйста, что делать в случае, если ночью хочется есть? Просыпаешься среди ночи и идешь есть, не контролируя свои мысли. В основном, сладкое. После приема пищи ночью чувствуешь вину и на утро всегда болит живот. Это какое-то заболевание? Невозможно конролировать этот процесс.
|
|
👍 0 👎 |
Посттравматическое стрессовое расстройство
Здравствуйте. Уже два года у меня проблемы с питанием. То я переедаю, то вырываю,то сижу на диетах. Из-за этого у меня стало сильно скакать давление, месячные нерегулярны, с памятью и настроением беда, я постоянно думаю о еде. Психиатр и психотерапевты считают,что это нормально для ПТСР, но я знаю что это началось раньше. Сейчас я читаю книгу о рекавери… |
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.