Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как поднять самооценку?

Здравствуйте. Дело в том, что у меня и моего партнера как и у любого человека есть отрицательные черты характера. К сожалению, я не могу найти пути решения, поэтому обращаюсь к Вам. Про себя: как поднять самооценку? Как бороться со вспыльчивостью? Партнёр: как научить слушать и слышать? Человек готов меняться, попросил ему помочь в этом, но я не знаю как это сделать. И как притупить упрямство? И как больше доверять? Заранее спасибо Вам большое за ответ!
Пользователь

583 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Поднять самооценку можно, сфокусировавшись на положительных чертах, как своих, так и партнера. Так же стоит выделить три главных недостатка, оценить, в каких ситуациях они могут сыграть как достоинства (например, прижимистость может оказаться полезной в условиях ограниченных финансов), и наметить, как изменить характер к лучшему по этим чертам. Партнеру обязательно говорите, чем он Вам нравится, какие него сильные стороны, и почаще. Научиться слушать - принять, что то, что важно другому человеку, ажно так же и для Вас, ведь он Вам близок. Главное, есть желание что-то изменить - значит, постепенно все будет налаживаться.

👍
0
👎 0
Здравствуйте! очень хорошо, что вы оба видите проблемы и готовы поработать над собой. Естественно, в рамках нашей консультации мы не сможем дать таких глобальных и универсальных рекомендаций. Это дело не одного дня. Возьмите для себя правило зеленой пасты, а не красной. То есть, в любой ситуации смотрите только на позитивные моменты, подчеркивая их, и говоря об этом партнеру. О плохом нужно говорить мягко, без оскорблений. Так вам захочется будь друг для друга лучше.Хвалите друг друга, все будет хорошо. И запомните, никогда не расставайтесь, не помирившись друг с другом.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Жизнь замкнутых людей в социуме   1 ответ

Здравствуйте! У меня проблема с коммуникабельностью, и это очень мешает мне жить. Всё это имеет свои корни из школьных лет. В школе меня унижали, издевались, обзывались, не давали мне спокойно жить, смеялись надо мной, почему так было я не знаю.. я была очень тихая и стеснительная, боялась сказать слово лишь бы меня не засмеяли..подруги у меня если…
20 дек 2014 00:10
 
👍
0
👎

Заниженная самооценка   2 ответа

Я девушка 18 лет у меня низкая самооценка я не знаю чего я сама хочу. Я не смогла ответить на этот вопрос много раз. Я даже не знаю смысл жизни, я не живу я существую. Я понимаю что в принципе у меня все хорошо, но внутри ничего нет пусто. Как с этим бороться? Как повысить свою самооценку? Как понять для чего я живу?
21 июл 2015 13:39
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Проблема с самооценкой   1 ответ

Здравствуйте, я начала встречаться с молодым человеком, он мне рассказал все истории со своими бывшими девушками и их Фото показал, и с того момента я начала испытывать навязчивые мысли по поводу его девушек, которые меня постоянно посещают и портят настроение и из-за этого падает моя самооценка, и появилась какая то ненависть к женскому полу и постоянное сравнение себя с кем то, подскажите что делать и как можно убрать эти обсессии.
12 дек 2016 08:16
 
👍
0
👎

Борьба с депрессией или как изменить свою жизнь   1 ответ

Добрый день! не ладится личная жизнь.не устраивает работа, хожу на собеседование, везде отказ. низкая самооценка. после расставания с молодым человеком (ложь, выпивка, бил, давил психологически), нахожусь в постоянной депрессии, все вижу в черном цвете, жизнь не радует. периодически возникает желание самоубийства, тормозит малолетний сын. на лице постоянное…
3 дек 2014 21:14
 
👍
0
👎

Ошибки в воспитании детей и их исправление   1 ответ

Здравствуйте, я мама 3-х детей. Иногда жалею, что нет школы для мам. Много ошибок допустила в воспитании старшей дочки, ей будет 8лет она во втором классе. В ее нулевом классе, я часто называла ее тупой, глупой, принижала, а все из-за того что она слабо осваивала материал. Хуже всех в классе.кричала так что все соседи слышали, а она еше больше тормозила…
16 мар 2015 06:06
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?