Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как повысить иммунитет?

Здравствуйте как повысить иммунитет в домашних условиях. Что можно есть , что нельзя ? Спасибо
Пользователь

511 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вы не указали , с какой целью вы делаете повысить иммунный ответ, что вас беспокоит, как часто вы болеете. Непременно выполнить клинический анализ крови, уровень витаминов и микроэлементов крови. Рациональное питание, занятия спортом. Непременно приём курсовой эхинацеи, родиолы розовой. Этого вполне достаточно для повышение жизненного тонуса, иммунного ответа

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Посоветуйте витамины   3 ответа

Какие витамины лучше употреблять для профилактики чтобы поднять иммунитет? (Мне 19 лет)
1 июл 2020 21:18
 
👍
0
👎

Как избавиться от частых простуд?   2 ответа

здравствуйте помогите как избавится от частых простудных заболеваний болею чуть ли не каждые 2 недели , диабета нет парень 20 лет гипертонии нет ттг т4 в норме
22 сен 2020 16:38
 

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 
👍
0
👎

Как можно повысить иммунитет?   2 ответа

как можно повысить иммунитет?не вредны ли витамины в таблетках?
12 июн 2019 17:27
 
👍
0
👎

Что можно принимать?   2 ответа

здравствуйте сестра болела ОРВИ 10 дней не давно вылечилась и вчера сказала что снова перешит в горле. подскажите пожалуйста от чего это происходит связано ли это с иммунитетом? что можно принимать что бы иммунитет был хороший?
10 май 2020 22:23
 
👍
0
👎

Снижен ли у меня иммунитет?   2 ответа

Здравствуйте. Скажите, вот я бывает во время месячных болею, с марта начиная наверно каждый мес, орви. Но без температуры, а именно горло, слабость общая . стараюсь сейчас пить чаи с лимоном, рыбий…
1 июн 2020 22:49
 

Читайте также

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?