Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 00

Как повысить калораж с 600 до 1600 при этом не набрать вес?

здравствуйте помогите пожалуйста не знаю что делать я похудела на несколько килограмм но худела не очень хорошо на протяжении почти двух месяцев питалась на 600кк хочу повысить до 1600/1500кк и быть на поддержании веса но при этом не набрать вес что делать?)

Пользователь

119 #1
Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Норма калорий для поддержания веса   2 ответа

вес 44, рост 168, возраст 21. какая суточная норма ккал для поддержания веса? какая для набора?
13 ноя 2019 22:20
 
👍
+1
👎

Поддержание веса   1 ответ

здравствуйте, помогите пожалуйста рассчитать калории для поддержания веса, я девушка, 17 лет, рост 173 вес 62, активность 10 тысяч шагов каждый день, пилатес из ютуба по 25 минут 3 раза в неделю, прыжки на скакалке 2 раза в неделю по 10 минут

5 сен 2024 19:38
 

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?
👍
0
👎

Как поддержать вес?   1 ответ

здравствуйте, помогите пожалуйста рассчитать калории для поддержания веса, я девушка, 17 лет, рост 173 вес 62, активность 10 тысяч шагов каждый день, пилатес из ютуба по 25 минут 3 раза в неделю, прыжки на скакалке 2 раза в неделю по 10 минут

6 сен 2024 08:47
 
👍
0
👎

Все болит от лишнего веса   3 ответа

здравствуйте,у меня лишний вес, я его заработала не просто много ела, а изначально занималась на протяжении десятилетия различными диетами, таблетками для поддержания веса,после рождения ребёнка второго всё пошло прахом и по истечению 10 лет я набрала 30, кг, теперь всё попытки снизить вес не возможный, у меня начинает болеть всё тело , в частности…
17 июл 2018 13:15
 
👍
0
👎

Может ли у меня развиться какой-то лишний вес?   2 ответа

Здравствуйте. В возрасте 15-17лет я имел некоторые на самом деле несильные проблемы с пищеварением(я их значимость скорее всего переоценивал. Пару раз у меня прихватило живот в общественном месте, из-за чего у меня возникла фобия, что это повторится снова. поэтому я старался как можно меньше есть, постоянно был очень голодным, но терпел, чтобы вдруг…
7 сен 2019 06:54
 

Читайте также

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов