как привести в норму СОЭ?

Здравствуйте. Нужно выявить причину, по которой СОЭ изменено, и устранить её. Для предположений о том, что может быть причиной изменений, необходимо видеть анализ крови целиком, знать данные анамнеза, жалобы, данные других анализов и обследований, в том числе анализов крови в динамике. Приведите необходимую информацию или посетите врача очно для оценки ситуации и определения тактики

Здравствуйте. Непременно подскажите, как вам это мешает. Вы не указали повод для проведения исследований. Если имело место воспалительного характера заболевание, данный показатель придёт к нормальным цифрам весьма не скоро. При отсутствии иных проблем в результате, можно не акцентировать внимание