Здравствуйте. уже неделю как появились след симптомы: невозможно вдохнуть воздух полной грудью, на вдохе не больно, но воздух до конца как будто не набирается, иногда помогает зевание и то не всегда. в грудной клетке боли никакой не ощущается. как себе помочь? заранее спасибо

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы.

Здравствуйте.Непременно начните с проведения серии массажей шейно-грудного отделов позвоночника, прием наклофена, нейромультивита.Физиотерапия, гимнастика для шеи,дыхательная гимнастика. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления. Не следует откладывать проведение диагностических мероприятий и начало проведения терапии.