Здравствуйте! Ксения, 18 лет. Я спортсменка, занимаюсь тайским боксом. Довольно не редко я выступаю на соревнованиях, на которых нет строгоц проверки на защиту, т.е дают право выбора, хочешь одевай, хочешь не одевай. На соревнованиях очень часто попадают ногами в пах, это не просто больно, это не переносимо. У меня следующий вопрос, как облегчить своё состояние после удара в паховую область, как снизить боль? Спасибо

Здравствуйте. Для начала стоит все же использовать защиту. Удары в эту область не только болезненны, но и опасны для здоровья. Травмы могут быть весьма серьезными, с формированием гематом и т.д. Если удар все-таки произошел и защита не помогла полностью, как можно быстрее нужно приложить холод (бутылка со льдом, завернутая в полотенце), по 5-10 минут, с перерывами по 5-10 минут. Для облегчения боли возможен прием нестероидных противовоспалительных средств, например диклофенака. Стоит посетить врача для осмотра.

Здравствуйте. Это ваш выбор,каким видом спорта заниматься.Относительно "обезболивания".Тренируйтесь, совершенствуйте мастерство,не подпускайте противника на удар. Иных вариантов нет. Учите все болевые зоны и старайтесь оградить их от удара.Либо прекращайте занятия. Не следует забывать, травма некоторых зон может иметь весьма печальные последствия. Как правило, грамотный тренер не допустит полного контакта на тренировке. Стало быть вам не повезло с тренером. Наработать снижение чувствительности ,практически ,невозможно. В кино показывают сказку.