скажите пожалуйста как снизить высокое давление 160/95 спасибо

Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст, обычное давление, принимаемые препараты, сопутствующие заболевания и т.д. Если нет препаратов, рекомендованных вашим врачом при повышении давления, примите спазмолитик (но-шпу), пустырник или другое успокоительное, вызовите неотложку. После коррекции давления стоит обратиться к врачу-терапевту или кардиологу. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови (в том числе фракции холестерина, глюкозу), суточное мониторирование артериального давления, электрокардиограмма, УЗИ почек и почечных сосудов. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Необходим подбор гипотензивной терапии, проведении курса лечения в барокамере. Важно уделить внимание нелекарственному лечению, достаточно ходить пешком, употреблять меньше соли (обычную соль можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия), исключить чай и кофе, поддерживать нормальную массу тела, минимизировать стрессы.

Здравствуйте.Прежде всего начните с приема но-шпы,1/2 таблетки капотена. Выполните исследование клинического анализа крови, мочи, узи почек,экг, исследование сосудов головы и шеи. Полученные результаты помогут определить возможные причины развития гипертензии. Это позволит предложить вам вариант этиотропной терапии.Вполне возможно выполнять массаж шейно-воротниковой зоны, прием пустырника форте в обед и вечером. Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение и в ваших интересах.