Здравствуйте! В последнее время у меня часто стала появляться боль в трапециевидной мышце. Она часто появляется когда я сижу и иногда при ходьбе, а потом боль сама проходит. Напишите пожалуйста, что это может быть?

Здравствуйте. Возможно, имеют место статические нагрузки, неправильная осанка. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки шейного, грудного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Стоит подобрать ортопедический матрас, подушку.

Здравствуйте.Выполните снимки шейно-грудного отделов позвоночника.Массаж шейно-воротниковой зоны, гель вольтарен два раза в день.Прием аленталя, нейромидина.Непременно укрепление мышечного корсета в спортзале. Если работа связана с длительным пребыванием в вынужденном положении,рекомендую каждый час выполнять 5минутные упражнения.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий,это верное решение и в ваших интересах.