С детства был лишний вес, сейчас последние 5-6 лет то плавно худею, то набираю. Худела в спокойном режиме, с тренировками максимум до - 15 кг. От сидячего образа жизни за последние два года вернулось +30. Сейчас вешу 90 при росте 162. (возраст 23) Работа офисная, понятное дело что всё из-за недостатка активности. В данной ситуации меня волнует вопрос - какие анализы необходимо сдать? Чтобы понять, что происходит с моим организмом. Ведь ожирение явно не проходит бесследно.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте! Влияют многие факторы: наследственность, питание, нагрузки, гормональные нарушения, перенесенные болезни, прием лекарств. Вы правильно делаете, что бьете тревогу. Нормальный вес - залог здоровья! Нужно полноценное обследование, подбор оптимальной схемы питания и нагрузок. Посетите эндокринолога, терапевта, запишитесь на консультацию к грамотному диетологу. Эффект не будет быстрым, но все в ваших руках.

Здравствуйте.Начните с выполнения клинического и биохимического анализов крови,уровень сахара крови.Посетите терапевта и эндокринолога.Ежели у докторов будут вопросы,вам предложат провести исследование уровня гормонов.непременно посетите диетолога, разработайте меню и следуйте предписаниям.Посещение спортзала обязательно, рассмотрите занятия йогой.