Ослаблен иммунитет, постоянно простужаюсь, хронический тонзиллит. Сейчас быстро кончатся силы, весь день клонит в сон, хотя сплю 8-10 часов в сутки. Какие витамины пропить для улучшения иммунитета?

Здравствуйте. Прием витаминов возможен, однако самостоятельно принимать решение об их употреблении не следует. Правильно будет обратиться к врачу, который оценит все данные о состоянии здоровья, в том числе данные анализов на уровень витаминов и микроэлементов, и примет обоснованное решение об оптимальном препарате, схеме и продолжительности курса. Тогда лечение будет целесообразным и не принесет нежелательных явлений.

здравствуйте.Ваше самочувствие не имеет ни малейшего отношения к иммунитету.Да и витамины вам не нужны(до того времени как вы проведете исследование их уровня в крови.Непременно прием настойки радиолы розовой, достаточно быстро данное средство вернет вам радость жизни, активность, неутомимость. За это время вы проведете необходимые исследования и представите их вашему доктору.По совокупности полученных данных будет определена причина недуга и предложена терапия.Это верное решение и в ваших интересах.

Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.