Здравствуйте, хрустнуло колено( спортом не занималась), сейчас болит. По лестнице больно ходить, в состоянии покоя почти не болит. Что мне делать с этим, и есть ли причины для беспокойства?

Здравствуйте. Вам стоит выполнить рентгенологический снимок сустава, сдать общий анализ крови (для исключения воспаления), по результатам обратиться к ортопеду. Для облегчения боли можете применять местно мазь диклофенак, при недостаточном эффекте можно принять диклофенак или мовалис в таблетках. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, проведение физиотерапии.

Здравствуйте . Вероятнее всего проблема связочного аппарата. Начните с массажа, ношения наколенника, прем наклофена, решите вопрос о приеме хондропротекторов с доктором на очном приеме. Посещайте спортзал, гимнастика, плавание- это продлит жизнь суставам