Лишний вес   4 ответа

Здравствуйте. У меня проблема с лишнем весом. Что мне делать?

Хочу похудеть   2 ответа

как похудеть естественным путем на 5 кг?

Лишний вес, высокое давление   2 ответа

Добрый день. Меня зовут Настя, мне 21 год. Дело в том, что у меня есть проблемы с лишним весом. Сходила недавно к врачу, он мне посоветовал таблетки для похудения, они называются Редуксин. Но я почитала там в противопоказаниях написано, что может подниматься давление, и людям с повышенным давлением нельзя их применять. А у меня оно повышено, в кабинете меняли, было 180 на 87. Вот я и хотела спросить, можно ли мне их пить?

Как набрать вес, спортзал?   3 ответа

Проблема с набором веса. Мне 24, рост 189, вес около 70 и держится он так уже несколько. Есть могу, что угодно и сколько, хоть 5-6 раз в день жирную пищу, но масса не появляется. Как мне набрать вес? Только с помощью спортзала?

Помогут ли 8 стаканов воды похудеть?   1 ответ

Читала, что необходимо выпивать 8 стаканов воды в день. Не много ли это? Хронических заболеваний нет. И поможет это при похудании?