Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Лишний весЗдравствуйте. Мне 13 лет.Вешу 73 кг хочу спросить 20 кг на диеты говорят не садись. На спортивные кружки не могу ходить школа .что можно сделать чтобы убрать бока и живот? Скажите пожалуйста
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для исключения органической патологии нужно сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вам сложно помочь. В вашем возрасте необходимо заниматься спортом. Школа не может быть помехой. Находясь постоянно дома,вы постоянно посещаете вашего белого друга(холодильник). Если есть желание снизить вес,непрменно соблюдение пищевого режима соответственно вашей нагрузке.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Добрый день!!!Меня беспокоит мой лишний вес,по моему у меня гармональное нарушение,так как всего за месяц я набрала 5 кг,,,какие анализы посоветуете сдать??
|
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
здравствуйте,как правильно питаться вес стоит на месте скинуть не могу,лишнего веса 35 кг.
|
Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?
Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
Здрвствуйте мне 14лет я очень хочу похудеть но как помогите пожалуйста
|
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
здравствуйте у меня такой вопрос какие можно принимать лекарства чтобы похудеть
|
|
👍 +1 👎 |
Лишний вес
Какие анализы необходимо сдать при лишнее весе
|
Читайте также
Предиабет: как избежать диабета?
Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.