Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Люблю сладкоездравствуйте! Я люблю сладкое и привык каждый день съедать кекс 230 гр. в течение дня , скажите это очень вредно ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, это вредно. Помимо избыточного количества углеводов (и, скорее всего, жиров), Вы получаете избыточное количество калорий, что может привести к повышению массы тела, особенно при сидячем образе жизни. Ограничьтесь 1-2 кусочками, а остальное замените на яблоки или другие фрукты.
|
|
👍 0 👎 |
Здравтсвуйте. Советую перейти на горький шоколад (не менее 68%-72%). Этотне нанесёт вреда фигуре,удовлетворит потребность в сладком ,повысит работоспособность ,значительно улучшит настроение. Заменить на фрукты нетполучится,совершенно неоднозначная замена.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Боль в груди
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 185+ вес 110, у меня иногда покалывает сердце, редко , но бывает, мне страшно!!!
|
|
👍 0 👎 |
Можно ли получать энергию от белков и жиров, а не углеводов?
Вредно ли питаться в основном белками и жирами с всего-лишь небольшим количеством углеводов и необходимым количеством клетчатки, при том, что необходимая норма калорий соблюдается?(витамины и микроэлементы также поступают в нужном количестве). То есть проще говоря, можно ли получать подавляющую часть энергии именно от белков и жиров, а не углеводов?
|
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?|
👍 0 👎 |
Задержка месячных с января, что это?
Здравствуйте!С 26.04. 19:00 тянет внизу живота,и изредка покалывает левый и правый бок.Так же бывает боль в паху и в рёбрах.Бывает,что колит правый бок и отдаёт в пах.Нет месячных где-то с января.Девушка,13 лет
|
|
👍 0 👎 |
Причина сахарного диабета
Может ли появится сахарный диабет взлоупотреблении сладким ?
|
|
👍 0 👎 |
Несколько дней беспокоит боль в левом боку
Здравствуйте, несколько дней беспокоит боль в левом боку, ближе к груди боль ноющая , а где ребра - стреляющая, отдает в плечо и ключицу. На что это больше похоже? Желудок или сердце ? ЭКГ делала около месяца назад. Вроде в норме. Но бывают частые перебои в сердце, аритмия. Так же имеется гастрит с полипами. Но когда так стреляет и отдает то в руку… |
Читайте также
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Потливость после 40: климакс и другие причины
Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.