Здравствуйте. Можно ли одновременно принимать омега-3, келп, д3, и селен? Келп и селен мне прописывали 3 года назад.Сейчас нашла у себя остатки этих бадов и решила их допить по 1т в день каждого,без сдачи анализов.Могла ли я себе навредить? Передозировки не будет?У меня очень развито самовнушение и мнительность.И теперь я переживаю что принимала всё это без указания врача.Пью 4 дня, но с завтрашнего дня прекращаю приём,сначала сдам анализы,только не знаю какие

Здравствуйте. Вы не указали дозу препаратов. За 4 дня ничего плохого не произойдет. Прием добавок возможен, однако, вы правы, самостоятельно принимать решение об их употреблении не следует. Правильно будет обратиться к врачу-терапевту, который оценит все данные о состоянии здоровья, в том числе данные анализов на уровень витаминов и микроэлементов, и примет обоснованное решение об оптимальном препарате, схеме и продолжительности курса. Тогда лечение будет целесообразным и не принесет нежелательных явлений.

Здравствуйте. Таки вот не следует поступать таким образом. Вначале проводят исследования уровня в крови, затем подбирают препараты, определяют суточную и курсовую дозу. Уверен, краткосрочный приём не принесёт вам вреда. Витамин Д- самый расходуемый витамин. Его имеет смысл принимать курсами ( по результатам исследований) совместно с омегой.