Добрый день! Мне 26 лет, я мама (ребёнку 2 года). В последнее время у меня постоянно холодные руки и ноги, перед сном учащенное сердцебиение и как будто мандраж в теле. При этом давление в норме, пульс тоже. По моим наблюдениям, такое состояние стало проявляться с момента, как я начала искать работу-очень переживала и была в состоянии продолжительного стресса. Я курю, есть наследственная предрасположенность к заболеваниям щитовидки, но недавно сдавала на гормоны(все в норме). У меня есть предположение, что это железодефицит, так как перед беременностью я сдавала кровь и мне сказали, что у меня низкий уровень какого-то вещества, благодаря которому усваивается железо в организме, но тогда я не предала этому значения. Подскажите, что это может быть?Благодарю!

Здравствуйте.Начните с выполнения уровня гормонов щитовидной железы,узи железы, клинический анализ крови.С результатами исследований посетите эндокринолога в очном порядке.Это поможет определить суть проблемы и предложить вам варианты терапии.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах.

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Органических заболеваний при этом нет (внутренние органы без патологических изменений, что подтверждается результатами обследований), изменена только функция, то есть частота дыхания, сердцебиения, давления. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации.

Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.