Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Может, мне сходить к психиатру?

Здравствуйте, со мной случаются приступы страха, но я не понимаю чего я боюсь, меня всю трясет, хочется выбежать на улицу, появляется страх людей, животных, раздражает каждое матерное слово, ножи, раздражает как испуганно люди смотрят на меня, я не хочу, чтобы они меня боялись, а они боятся и мне хочется их бить за это, но я себя сдерживаю, я смотрю в зеркало (во время этого) и местами как будто на сколько-то секунд "выхожу из себя" и ничего не помню, потом, когда прихожу в себя, мне становится настолько дико страшно от того, что происходит и то есть получается в итоге ещё страшнее, еле сдерживаю тошноту, хожу в туалет по 5 раз, успокаивает молитва, хотя я воспринимаю ее как медитацию, в бога не верю, помогает обращение к себе по имени от третьего лица, разговоры вслух сама с собой, что все хорошо, что я самая лучшая, как-то всё проходит само, но долго. Я пью глицин и нобен, но я не хочу принимать никакие успокаивающие или антидепрессивные таблетки! У меня в жизни были стрессовые ситуации, но сейчас все хорошо, а почему-то на ровном месте вот такое вот. Посоветуйте мне пожалуйста, что мне делать? Как понять чего я боюсь? Может сходить к психиатру, но денег у меня не так много, как вообще его выбрать? Платного или бесплатного есть разница? Мне 21 год.
Пользователь

387 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Психиатра посетить тоже стоит. Начните с бесплатного варианта, хорошие специалисты могут быть везде. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вы не указали , как давно с вами подобное случилось. Непременно провести исследование уровня половых гормонов, гормоны коры надпочечников.С результатами исследований имеет смысл посетить эндокринолога. Начните прием пустырника форте три раза в день, чай с мелиссой и мятой, ванны с добавлением отвара лаванды. Если динамика будет не выражена, непременно посетите психотерапевта. Вам проведут терапию.

Задать свой вопрос психиатру

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Панические атаки   2 ответа

добрыц день. мне 34 года. двое маленьких детей. больше 10 лет страдаю па и всд. из симптомов: постоянное головокружение, шум в ушах, очень частые головные боли, пульс под 100 частит, трудно дышать . часто предобморочное состояние, кидает в горячий пот. после рождения сына( 2 года назад) состояние ухудшилось. плохо почти постоянно. нет сил даже довести…
8 ноя 2017 13:56
 
👍
0
👎

Психиатр сказал, что это не его работа   4 ответа

меня зовут Ксения, мне 20. лет. я сходила со своей проблемой к психиатру, хотя я ему перечислила все симптомы, он меня на учёт и ни в какую больницу не положил, даже лекарств не приписал....сказал, что все мои проблемы-от повышенной тревожности...оттуда и эти страхи(ПА) и прочее я и на искажение реальности по жаловалась, но он сказал, что это не его…
14 дек 2018 21:11
 

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!
👍
0
👎

Беспокоят перепады настроения   2 ответа

Здравствуйте вопрос из области психиатрии и психологии если у человека не естевственные перепады настроение из себя его выводит любая мелочь переодически очень агресивен может причинить вред другим?
23 авг 2020 20:56
 
👍
−1
👎

Навязчивые состояния, панические атаки   3 ответа

Здравствуй, меня зовут Дарья, мне 20 лет. Последние 2 года меня мучают удушения, как будто за горло держат рукой и сжимают, страх что я проглочу язык хотя головой понимаю , что это невозможно , у меня диагностировали головной мозг, делали мрт, эпилепсии нет. Не могу не есть, не пить , если сильно прихватит и говорить трудно , но стоит отвлечься все…
26 апр 2018 15:19
 
👍
+1
👎

Это побочный эффект от препарата?   3 ответа

Врач невролог и психиатр поставил диагноз тревожно депрессивный синдром.выписал эсцеталопрам 5 утром афабазол 3раза в день спитомин 5вечером .принимаю 3недели .первую неделю нормально .сейчас на 3 недели приступы панической атаки 3 раза в день пульс 160,забываю слова,трудно дышать ,тошнота ,боли в груди,потливость,невроз, бессонница.это из за припарата?Лариса Онищенко 29 лет
23 авг 2019 14:32
 

Читайте также

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Синдром токсического шока: когда качество убивает

СТШ, «болезнь тампонов», угрожает не только женщинам. Для кого опасен синдром токсического шока и можно ли от него защититься?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.