Сегодня запись к психологу выбирают те, кто хотел бы понять, почему он оказывается в стрессовых ситуациях, не может наладить отношения с родителями, противоположным полом или коллегами. Но многие люди по-прежнему имеют неверные представления о работе психолога. Одни считают, что психологов не волнуют чувства конкретного человека и что ему важно только заработать денег, другие — что помощь друга предпочтительнее, чем запись к психологу по телефону +7 (499) 519-32-56, а третьи боятся признать себя психически нездоровыми. Поэтому, несмотря на востребованность психологов, у многих сохраняются неверные представления об их работе.
Запись к психологу по телефону и доверие общества к психологам
Сегодня к психологам обращаются все, кому нужно преодолеть определенные трудности или психологические барьеры. Это взрослые, испытывающие стресс на работе или в семье, дети, которым необходимо научиться лучше взаимодействовать со сверстниками, подростки, которые хотят найти свое место в жизни. Но некоторые люди считают, что запись к психологу нужна слабым людям, которые не в состоянии справиться с внутренними проблемами.
Другие считают, что психология — это не наука, а способ проецирования внутренних установок специалиста на конкретного человека. По их мнению, помочь разобраться с проблемами или решением внутреннего конфликта поможет только близкий друг, а посторонний человек видит клиента всего несколько раз в жизни и не понимает, что ему нужно на самом деле. А третьи ждут, что после записи к психологу их проблемы решатся самым волшебный образом. Если этого вдруг не происходит, они разочаровываются в психологии и перестают воспринимать ее всерьез.
Многие люди имеют массу ошибочных и разрозненных представлений о том, что такое психология и путают ее с психотерапией и психиатрией. Но на самом деле корень «психо» из греческого языка означает «душа». А душевное здоровье требует такого же пристального внимания, как и физическое.
Психология, психотерапия и психиатрия и заблуждения о них
Названия специальностей с корнем «психо» звучат сегодня не так пугающе, но у некоторые все еще возникают ассоциации с «психами» — асоциальными личностями, которые испытывают психические проблемы и которым необходима изоляция от общества. В психологической помощи нуждаются самые обычные люди, желающие открыть в себе внутренний ресурс, чтобы стать счастливее и успешнее. А лечение в стационаре проходят люди, имеющие тяжелые психические заболевания, тем не менее, поддающиеся коррекции.
Необходимо прояснить, чем отличаются функции специалистов по душевному здоровью человека. Психолог — это специалист с гуманитарным образованием, получивший соответствующее образование. Психолог работает с психически здоровыми людьми и помогает им поменять внутренние установки и научиться бороться со стрессом. Назначать медикаментозное лечение психолог не может.
Психотерапевт — медицинский специалист, получивший соответствующее образование в области психотерапии. Задача психотерапевта — лечение психических расстройств и устранение сопровождающих их неприятных симптомов. Он может применять психотерапевтические и медикаментозные методы лечения.
Психиатр — врач, работающий с пациентами, имеющими тяжелые психические заболевания, сопровождающиеся галлюцинациями, бредом, посторонними голосами и голове. Такие заболевания, как шизофрения или различные формы психозов могут требовать помещения в стационар, где пациент будет находиться под наблюдением психиатров. Именно их ошибочно принимают за психологов, не доверяют и боятся.
Помощь психолога необходима вовсе не тем, кто слышит голоса или бредит наяву. Она нужна тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации, испытывает стресс в повседневной жизни, страдает от одиночества или комплексов. Ни у кого не вызывает сомнения необходимость обращения к стоматологу или лору. И только работа психолога по-прежнему вызывает сомнения.
Одно из самых распространенных заблуждений — сомнения в том, что психолог способен решить проблему лучше, чем друг. Но друг может быть занят своими делами и проблемами или иметь субъективное мнение о человеке. Психолог же способен дать более нейтральную и взвешенную оценку жизненной ситуации и найти путь выхода из душевного кризиса.
Другое заблуждение — вера во всемогущество психолога, который способен дать «волшебную таблетку», благодаря которой человек станет счастливым и успешным. Помощь конкретному человека занимает далеко не один сеанс, а лекарства психолог не выписывает. К тому же психолог — это не маг и не эзотерик.
Хотя сегодня многие обращаются к психологам, в массовом сознании они ассоциируются с «психами» — теми самыми пациентами стационаров, которые могут представлять опасность для общества. Это заблуждение связано с низкой психологической культурой. К психологам обращаются совершенно нормальные люди, оказавшиеся в трудной психологической ситуации.
Кому нужен психолог: стресс в жизни и многое другое?
Запись к психологу по телефону или через интернет — это первый шаг к решению проблем. Если человек оказался в травмирующей ситуации, вроде болезненного переживания развода или увольнения с работы, то ему необходима помощь специалиста. Друзья или близкие могут быть слишком предвзяты в оценках, поучать или наставлять. В компетенцию психолога это не входит.
В первую очередь психолог необходим тем, кто не испытывает радости от повседневных дел, находится в токсичных отношениях с партнером, не может разрешить внутренний конфликт или не владеет навыками планирования рабочего времени. Он поможет человеку разобраться в ситуации, изменить схемы поведения на более позитивные. Но не все готовы признавать проблемы и делиться с посторонним человеком самыми сокровенными мыслями.
Некоторые люди не рассказывают близким о своих страхах, тревоге и опасениях из боязни быть непонятыми или причинить боль. Задача психолога — объективная оценка схем поведения человека и ситуации, в которой он оказался. Разумеется, бывают и случаи несовпадения с психологом по некоторым вопросам. В таких случаях можно прекратить встречи и найти более подходящего специалиста.
