Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Можно ли бегать с таким пульсом?

Мне 22 года. У меня пульс при беге даже на небольшую дистанцию достигает 180уд.м сделал узи сердца и кардиограмму. Говорят что с сердцем все в порядке. После нагрузок пульс приходит в норму минут за 15. Можно ли бегать с таким пульсом?
Пользователь

291 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Нагрузки необходимо снизить, уменьшить интенсивность и продолжительность тренировок. Во время тренировок пульс не должен достигать более 60-70% от максимальной частоты сердечных сокращений для данного возраста. Рассчитать максимальную величину пульса можно по формуле. Увеличивать нагрузки необходимо постепенно, под контролем показателей пульса и экг, тогда отрицательного влияния на здоровье не будет

👍
0
👎 0
Постепенно сердце натренеруется?
Пользователь

Задать свой вопрос кардиологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
+1
👎

Что учащает сердцебиение?   2 ответа

Подскажите пожалуйста учищает сердцебиение корвалол или валосердин?
7 апр 2019 16:57
 
👍
+1
👎

Ноет в области сердца, немеет левая рука   2 ответа

здравствуйте мне нужна ваша помощь ноет в области сердца немеет левая рука померяла давление 110 на 70 пульс 64 сердце как будто замерзает и опять заново стучит даже не знаю как это правильно описать на спине тяжело дышать когда лежу делала ЭКГ месяц назад P_0,08 PQ_0,14 QRS 0,08 QT_0,34(0,31)RR_0,65 чсс_93 это опасно и что мне сделать чтобы улучшить…
3 июн 2019 19:33
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Почему пульс не снижается до нормы ?   2 ответа

Здравствуйте , девушка 27 лет . Сегодня я решила приступить к тренировкам и начала с быстрой ходьбы на беговой дорожке, во время тренировки пульс держался на уровне 135-140 ударов в мин. , тренировка длилась 40 минут, по ее окончанию пульс снизился до 98 уд. в мин. , прошло уже 30 минут после тренировки пульс ниже 100 не опускается , мой обычный пульс…
21 янв 2020 17:28
 
👍
0
👎

Из-за чего может быть всегда повышен пульс?   5 ответов

Здравствуйте. Девушка 28 лет. Вес 42, рост 156, без вредных привычек. В 2016 году был диагноз тиреотоксикоз, пролечила, сейчас всё хорошо. У меня постоянно повышенный пульс, от 90-120, в основном 100. На УЗИ и ЭКГ синусовая тахикардия, из-за чего может быть всегда повышен пульс?
20 фев 2018 10:34
 
👍
0
👎

Посмотрите, пожалуйста, кардиограмму   4 ответа

Здравствуйте. С конца октября я изредка по вечерам начала чувствовать единичные экстрасистолы. Сразу пошла обследоваться. ЭКГ и УЗИ сердца в норме. Но сегодня вечером почувствовала снова, изменила давление, оно было в норме, но пульс тонометр показал 47. Я испугалась, запаниковала и вызвала скорую. Как оказалось, пульс не был таким низким, видимо из…
30 ноя 2018 22:07
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.