Можео ли пить корвалол в таблеках в качестве мягкого успокоительного? К примеру раз в день? Мучает тревожность и нервозное состояние, особенно ближе к ночи. Раньшк проеисывали врачи фенибут, но повторно идти к неврологу возможности нет

Здравствуйте. Пропивать курсом корвалол не следует, он содержит фенобарбитал, который может вызывать привыкание и зависимость. Препарат подходит только для эпизодического приема при волнении. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Имеет смысл сменить корвалол на капли эдас 111. Эффективность значительно выше,да и вреда нет совершенно. Подумайте над этим. Непременно посещение спортзала, занятий йогой, котрастный душ.Это поможет стать стрессоустойчивой ,спокойно реагировать на внешние и внутренние раздоажители.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.ЭТо правильное решение и в ваших интересах.Умение меняться вместе с обстоятельствами-великое умение. Подумайте над этим.