Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Можно ли принимать на ночь капли пустырника?

Здравстауйте!По назначению кардиолога принимаю по утрам предуктал 80 мг.Очень плохо сплю ночью,вернее кпждую ночь просыпаюсь в 2 или 3 часа ночи,тяжело опять заснуть.Продолжается на протяжении длительного времени.Можно ли принимать на ночь капли пустырника и помогут ли они.Спасибо
Пользователь

1124 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Принимать пустырник можно. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вполне возможно поговорить с вашим лечащим врачом о проведении коррекции терапии. Использовать лучше таблетированный пустырник в обед и вечером. Вполне возможно использование чая с мелиссой и мятой. Это поможет вам не просыпаться в неурочное время. В вечернее время ограничение приема пищи, не следует употреблять острые блюда,легко сбраживаемые продукты.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Просыпаюсь ночью от тревоги   3 ответа

хочу нормально выспаться просыпаюсь среди ночи с тревогой паникой , давлением на виски что делать чтобы нормально выспаться?
2 дек 2019 20:24
 
👍
0
👎

Нарушился сон, просыпаюсь с головной болью   2 ответа

нарушился сон , просыпаюсь с головной болью у глаз в висках, паника частое сердцебиение страшно что это? помагите!
2 дек 2019 08:00
 

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?
👍
+1
👎

Проблемы со сном   3 ответа

Здравствуйте! Просыпаюсь ночью от дрожания тела,знобит,руки сопровождаюся онимением и сухость во рту,быстрое сердцебиение
1 дек 2019 08:55
 
👍
0
👎

Как лечить бессонницу?   2 ответа

здравствуйте скажите пожалуйста что делать при бессоннице?
1 июл 2020 21:29
 
👍
0
👎

Можно ли избавиться от кошмаров?   2 ответа

Можно ли избавиться от кошмаров
29 июл 2020 09:15
 

Читайте также

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов