Добрый день. Когда испытываю грусть, беспокойство или тревогу, становится невыносимо холодно. Почти сразу сильно холодеют руки и ноги, а потом все тело. Расскажите, пожалуйста, с чем это связано и можно ли с этим что-то сделать?

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Рассмотрите возможность консультации у психотерапевта.

Здравствуйте.В описанной вами ситуации принимают учатие гормоны(щитовидной железы, надпочечников). Непременно имеет смысл ограничить развитие подобных ситуаций, прием пустырника форте, чай с мелиссой и мятой.Непременно выполнить исследование уровня указанных гормонов, посетить эндокринолога. Полученные результаты помогут в определении возможной причины проблемы и вам предоставят варианты решения.Не следует откладывать проведение рекомендованных диагностических мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах.