здравствуйте.скажите пожалуйста, сидеть при поясничном остеохондрозе не вредно?

Здравствуйте. Долгое положение сидя, особенно, на неправильном кресле, может приводить к болям в спине. Не сидеть в нашей жизни вряд ли получится, но нужно хотя бы сидеть правильно и делать перерывы. Если беспокоят боли, в плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.

Здравствуйте. Разумеется можно. Рекомендую проведение терапии, в этом случае ваши возможности значительно расширятся. Выполните снимки поясничного отдела позвоночника. Начните с приема наклофена, нейромультивита, физиотерапия ( ддт, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном), массаж, гель вольтарен два раза в день. Ношение пояса медицинского.